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大豆製品を積極的に摂ると、バストアップに効くイソフラボンの摂取が出来ます。

栄養バランスをよくするように考慮しながら、意識的に食べるようにするといいかもしれません。

もっとも、食べ物だけで胸の成長を促すのは、効いていることが感じ取れるまでに何日もかかるでしょう。

最近では、胸を大きくできないのは、DNAというよりも生活習慣が近いことによる原因というのが研究により明らかになってきています。

栄養の偏り、運動の不足、睡眠不足などが、本来ならもっと大きく育つはずの胸の成長を邪魔しているかもしれません。

親子や姉妹の間においてバストサイズが違うことは、多くみられる傾向ですから、今後の生活習慣によっては、成長する可能性はあります。

実際、ブラジャーを交換すればバストアップすることもあるでしょう。

胸はとても流動的で、ノーブラばかりだと、お腹や背中に動いてしまいます。

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だから、いろんなところからお肉を集めてきてバストに持ってくると、バストにチェンジすることもあるのです。

そうするためには、ジャストフィットのブラをつけていることが大切になります。